3至6岁是运动关键期，足球成培养幼儿运动兴趣最佳运动 东丽区建材网站建设

28

Aug

周三

3至6岁是孩子们对运动产生兴趣、养成运动习惯以及诸多运动技能形成的关键阶段，在此期间形成的运动兴趣、运动习惯和运动认知将会伴随他们一生。足球，作为一项能够有效激发幼儿运动兴趣和培养良好运动习惯的运动项目，无疑是最佳选择。

——殷红博

摘要

近期，教育部公布了全国3570所足球特色幼儿园的名单。教育部体育卫生与艺术教育司的司长王登峰强调，开展幼儿足球活动，并不仅仅是为了让孩子们掌握足球的基本技术和技巧，更是将足球融入幼儿教育体系，尤其是作为幼儿身体运动技能培养的重要途径和试点项目。他们期望借助足球这一活动，全面促进幼儿各项运动技能的提升。通过参与足球游戏，孩子们能够增强手脚的协调性。这样的提升不仅有助于他们整体运动协调能力的进步，而且还能促进他们心智及社会适应能力的全面成长。

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自幼年开始涉足足球领域，这对孩子们来说有何特殊价值？又该如何有效地组织幼儿足球活动呢？近期，记者特地就这些问题对儿童心理学及儿童体能教育领域的专家殷红博教授进行了专访。

1.记者：幼儿时期开展足球教学，孩子能接受吗？

殷红博表示，经过长达三十余年的深入研究，我们探讨了32种适合幼儿参与的运动项目，并分析了这些运动对3至6岁儿童在身体素质、心理素质以及智能素质等方面协同发展的促进作用。研究结果表明，足球无疑是最能促进幼儿全面发展的首选运动项目。

这主要是因为，有60%至80%的男孩天生对足球情有独钟，足球这项运动能够极大地唤起他们的运动热情和兴趣，进而促使他们形成对运动的积极认知和健康的运动心理。

二是无论是从体能、心理还是智力层面，幼儿从三岁开始完全可以接受足球的专业训练；那些热爱足球、踢球技术娴熟的孩子们，他们的智力、体能和心理素质都显著优于同龄人；参与足球运动不仅不会妨碍孩子们的学习和全面发展，反而有助于他们各项能力的提升。

2.记者：幼儿时期开展足球运动重要吗？

殷红博指出，3至6岁是孩子们对运动产生兴趣、养成运动习惯以及众多运动技能发展的关键年龄段。在这一阶段形成的运动兴趣、运动习惯和运动认知，将会伴随孩子们的一生。足球，作为一项运动，被认为是培养幼儿运动兴趣和运动习惯的绝佳选择。

我们的研究针对幼儿、小学、中学三个学段进行了足球对比，发现3至6岁阶段对幼儿的运动心理、兴趣、习惯、认知以及综合运动素质的发展至关重要。若能在此期间进行科学、系统、及时的培养，孩子的综合运动素质将得到最理想的提升；反之，一旦错过这个关键时期，其影响将难以挽回。众多中国中小学生对运动兴趣不足，未能养成健康的运动习惯，其基本运动能力提升不尽如人意，而错失成长关键时期则是其中的关键因素之一。

在3至6岁这一年龄段，进行科学有序的体育活动，不仅可以激发孩子们对运动的热爱，增强他们的体质，而且有助于开拓他们的思维、创造、记忆、判断、决策以及自我管理等多方面的能力。同时，这样的活动还能塑造孩子们的独立精神、自信心态、坚韧意志、勇敢品质、协作精神和集体荣誉感，培养他们积极向上的优秀品格。

3.记者：幼儿日常学习和运动时间应如何科学分配？

殷红博表示，他从事儿童体能研究已有36年，而针对幼儿体能的科学系统教学实践与推广则持续了22年。研究揭示，在3至6岁的幼儿时期以及6至12岁的小学阶段，体育课程与文化综合课程之间存在相互补充的关系。他提出一个关于体能的公式：文化课占比70%，运动课占比30%，其总和超过100%的文化课占比。

这里所提及的文化课程，涵盖了除运动以外的所有知识及游戏的学习领域。该公式的科学内涵表明，孩子若将70%的有效时间投入到文化课程的学习中，剩余的30%用于体育锻炼，其综合学习效果将优于他若将全部100%的有效时间都用于文化课程学习的情况。

部分家长觉得孩子投身于体育活动是在消耗学习上的宝贵时光，然而，我们的研究结果显示，孩子的体育锻炼实际上有助于提高他们在文化课程方面的学习效果。

将运动时间占比达到30%的孩子们，相较于将全部时间投入文化课学习的孩子们，拥有六大显著优势：

一是抵抗力强、适应性强，不易生病，生病后恢复较快；

二是专注力强，注意力集中时间长；

三是思维灵活敏捷，创新能力强；

四是独立、自信、有勇气，毅力和坚持性优异；

五是感知敏锐，善于运用多种学习方法；

六是性情开朗活泼，喜欢尝试新的事物，交往能力强。

经过长期对幼儿足球教学的探索与实践，我们深刻认识到，孩子们在参与足球活动的过程中，不仅对足球产生了浓厚的兴趣，热爱上了这项运动，而且他们的体能、心理、智力以及文化素养等方面都得到了全面的提升。在力量、速度、敏捷性、协调性、平衡感、耐力和柔韧性等多个方面，素质有了显著提升；在创新、适应力、观察能力、判断力、管理技能、记忆力、想象力和专注力等方面，能力得到了快速增强；而在独立性、自信心、毅力、进取心、协作精神、集体荣誉感、团队协作精神和规则意识等方面，均得到了锻炼；此外，运动礼仪、交际能力、文明举止、诚信品质、感恩情怀、同理心、对他人的尊重和包容等文化素养也得到了全面提高。

殷红博，一位在国际上享有盛誉的儿童心理与教育专家，同时也是中国人民大学客座教授、研究生导师，中华名人协会会员，中国人才研究会教育人才专业委员会副会长，以及国际学校效能和学校改进学会的成员。他还担任国家教师科研基金科研发展的顾问。此外，他在国内外已出版了18部专著。

赞助说明

中国校园足球公益项目以分阶段、无偿资助的形式支持我国青少年校园足球和青训俱乐部的建设，推动青少年足球事业的进步。在首期公益活动中，提供的赞助物资是“医疗急救包”，共有100支球队受益，急救包上印有各校球队的标志，目前已全部通过快递送达相关接收单位。已报名但未成功入选的学校或俱乐部，请关注“校园足球”公众号，了解“2019校园足球公益行第二期”的正式公告信息并进行报名。本活动的最终解释权由“校园足球”公众号所有。目前，2019校园足球公益行活动正在招募赞助商，赞助商可涵盖足球、球衣、医务箱、拉杆箱、标志碟、球门等训练装备的生产和经营企业。如有意向成为赞助商，可直接通过微信号进行咨询和联系。

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