如何在不到一年打造成功健身博客？附流量增长秘籍在线自拍seo

如何打造一个成功的健身类博客，又如何在短短一年之内，将博客的访问量提升至十万次？

若你运营着健身领域的博客，或是打算开启此类平台，抑或对迅速提升访问量充满兴趣，这篇内容绝对不容错过。

我将详细阐述实现这一目标的每一个具体步骤，并且，我还将传授一些心得体会，你完全有机会借鉴并复制我的成就。

为了给你注入更多动力，我愿意透露，截至今年1月底，也就是四年后半，我们的访问量已经逼近每月六十万次。

图文并茂，此处呈现了自2012年7月起至2017年1月间，博客流量逐年攀升的详细记录截图。

请留意，尽管你即将阅读的是关于健身博客的叙述，但其中的内容与技巧同样适用于其他种类的博客及网站。

让我们开始吧。

我知道你想看各种数据和图表，但是先简单介绍一下健身行业。

健身行业无疑是一个规模庞大的千亿级别市场。一方面，成千上万的人正积极探索各种健身和减肥途径；另一方面，众多企业每年投入巨额资金，致力于推广他们的饮食方案、健身器材以及各类辅助食品等。此外，众多专业媒体（如报纸、杂志、网站）也提供了大量的免费健身资讯和咨询服务。

众多人士不禁感到困惑，一个新兴的健身博客究竟如何与那些庞大的竞争对手抗衡？更令人费解的是，它又该如何从这一领域吸引流量并实现盈利？

嗯，核心就是质量，你是否听说过『内容为王』?

在过去十年间，众多从事SEO工作的人士反复强调的最重要建议，其核心要义在于：提升内容质量远比以下将要讨论的各项技巧更为关键。

此外，别忘了还有一碗热腾腾的鸡汤：互联网并非仅供少数人独享，它是一个公正的公共舞台，正静待你的登场展示！只要你能够证明你的内容对广大读者有益，那么成功便指日可待。

真的切入正题了。

该健身博客的链接是，用中文来称呼它，可以称作“卡路里的奥秘”（是否有点类似于“维多利亚的秘密”呢？）。

2012年4月创立，至2013年4月结束，谷歌贡献的月均访问量达到了10.3万人次。以下是连续12个月的详细数据。

此表能助你把握该节奏，我亦将之视为创作的激励之源。诚然，我常将此表打印出来，置于笔记本中，亦或贴于书桌之上，你不妨也试试看。

第一步：了解你的博客主题领域

这是你开设博客前必须要做的事，尽可能了解你博客主题的领域。

自2008年起，我便着手撰写关于健身领域的文章，对这一行业有着深刻的认识。因此，我认为这亦是博客访问量迅速攀升的重要因素之一。

萌生撰写博客的想法之后，便打开网络浏览器，借助搜索引擎，投入大量时间来全面了解该主题在网络上的相关信息。

观察这个领域的领军人物，细究搜索引擎首页呈现的内容（包括内容类型、更新速度、文章篇幅），探究社交网站上相关内容的特性，诸如此类。

你可以借助搜索引擎或是相应的分析工具，来掌握关于竞争对手的诸多信息，包括但不限于主题相关的关键词、反向链接等细节。

第二步：关键字分析

优秀的博客创作应从关键词研究起步，尽管你可能已经知晓这一点，我还是想不厌其烦地强调一番：你投入在关键词研究上的每一分时间，都将得到相应的回报。

还记得我之前谈到的健身领域的竞争有多么激烈吗？网络上的竞争情形亦然，一旦踏入竞争激烈的行业，便无需将宝贵时间耗费在研究那些热门关键词上，因为它们已被大型网站牢牢占据。此时，你应该专注于研究那些长尾关键词。

网络上有众多关于长尾关键词的教学资料，这些内容在此处不予赘述，我仅想额外提供以下几点建议：

在追求长尾关键词数量时，不宜过度沉迷，因为众多分析工具已经提供了丰富的长尾关键词选项。在博客发展的初期阶段，你只需集中精力关注那些排名靠前的长尾关键词即可。

随着内容的持续丰富，你的博客逐渐吸引了搜索引擎的青睐，其排名也在稳步上升。

第三步：制定文章发表计划并坚持执行

若想通过搜索引擎吸引流量，必须确保拥有充足的内容，这一观点显而易见。

尤其是健身领域，内容需求更为迫切。在着手撰写博客之际，你需要明确自己能够发布的新文章数量，进而制定详细的计划，并持之以恒地执行下去。

在博客开张的那一天，我一口气发布了十篇帖子。随后，我制定了每周发布三篇的新帖子的计划，并且一直坚持执行至今。

无论风雨交加还是电闪雷鸣，每周坚持三篇从不懈怠。若你对此博客抱有诚意，那么履行这一承诺便是当务之急。

每周发布文章的数量受到众多因素的影响。在设定目标时，不宜过于乐观地设定过高的期望，同时，亦不可忽视，优秀的博客是凭借其内容的质量与发布的频率共同构建而成的。

我的提议是每周至少撰写三篇文章，同时，还需考虑你的对手们的动态，据此制定相应的策略，并确保执行到位。

第四步：创造高质量内容

在文章开头我就说博客内容的质量是关键因素。

在健康领域，文章的优劣显得尤为关键。在向他人提出关于健康的建议时，我们必须极端小心谨慎。

健康领域不像其他领域，可以通过经验积累成为专家。

仅仅热衷于获取营养与健身资讯还远远不够，你还得成为一位持证的专业人士，唯有如此，才能赢得读者（或是该领域内其他网站）的信赖。

有三种选择：

成为专家，通过课程培训获得证书;

请勿对健康问题发表看法，转而讲述你个人在控制体重和锻炼等方面的感受与经历。

雇佣一个专家。

在博客的起始阶段，我采纳了那第二个提议开启我的旅程，我对健身与健康的生活方式充满热情，我拥有众多个人经历，渴望与全球的朋友们共同分享。

不久，当我感觉自己的经验即将枯竭之际，为了持续吸引读者的目光以及同行的关注，我意识到自己必须提供比以往更多的内容。为此，我需要借助认证专家的力量来深入剖析营养学和健身领域的案例。经过深思熟虑，我认为选择雇佣一位认证专家是最佳方案。

做出这样的选择实属不易，鉴于博客目前尚无盈利，提前扩大支出无疑是一次大胆的尝试。然而，我对这一领域有着深刻的认识，对健身爱好者们的需求也了如指掌，因此我选择勇敢地承担起这份风险。

谈及此处，你或许会产生一些疑问，我想提前说明，我并非建议你为了提升博客内容的专业性而试图聘请一位专业人士。

我的观点是，你必须熟悉你博客所涉主题领域的相关规定，并在此基础上，力求产出高品质的文章内容。鉴于健身领域专业知识要求较高，在我个人能力有限的情况下，我选择了聘请员工的方式来解决问题。

其他建议：

深入剖析你的对手，同时精心构思更优质的内容，涵盖文章的主题、结构以及篇幅。

使用案例研究并利用数据来支持你文章要表达的观点

不偏激，多从事件的正反两个方面进行分析。

不要尝试销售产品或服务，你最应该关注如何给读者创造价值。

第五步：做好SEO(搜索引擎优化)

内容优质之后，紧接着便是进行搜索引擎优化。有效的SEO操作能显著提升文章的受关注度和访问量。

一般来说，SEO可以分三个部分：

在技术层面上进行SEO优化，主要涉及对博客网站的技术性优化措施，这包括但不限于建立索引、创建XML格式的网站地图、优化URL链接模式等，这些技术手段能够有效提升搜索引擎对博客内容的读取效率。

在线网页SEO涵盖了多个方面，如页面标题与描述的优化，文字格式的调整，图片的搜索引擎优化，移动端友好性，以及访问速度的提升等，这些都有助于搜索引擎更全面地理解你的文章和页面内容。

线下搜索引擎优化通常涉及创建外部链接，并努力将链接指向权威性较高的行业网站，这样做有助于提升你的博客在搜索引擎中的排名。

这些内容看似复杂，但实际上并不难掌握。网络上有很多关于SEO的教程资源，你可以制定一个学习计划，从基础知识入手，逐步深入。随着经验的积累，你将逐渐找到其中的规律和感觉。

我从基础的技术SEO领域入手，逐步深入，在学习的过程中不断将所学应用于实践，进而着手对文章内容及网页进行细致的优化工作，尤其注重对标题和图片的优化处理。

目前，众多博主都认同外链对于搜索排名的关键作用。回想起2012年我刚开始撰写博客时，对此也有所认识。然而，那一年谷歌推出了新的算法，并对某些不良的外链行为进行了打击。因此，我作出决定，不再专注于外链的构建，转而将注意力集中在内容创作上，任由外链自然而然地成长。

对于刚开始写博客的新手们，我的建议是效仿我，不必过分追求外链，等到博客运营超过半年且积累了丰富的优质内容后，再去考虑引入外链也不算晚。

那时，你已经积累了一定的SEO技能，随之逐步拓展外链，切记不可追求捷径，因为急功近利往往适得其反。

第六步：推广你的作品(除了社交媒体之外)

众所周知，借助社交媒体的力量，文章能够迅速扩散；只要投入些许推广资金，其传播效果往往更为显著。

我也是通过社交媒体平台积累粉丝的，起初的成效显著，远超目前的表现。除却社交媒体这一渠道，我还探索了多种推广博客的策略，其中成效显著的方式包括：

我向浏览器应用商店中加入了我的博客，这竟然是一个鲜为人知的宝藏。众多读者纷纷从商店下载了我的插件，并安装到浏览器中，每当有新文章发布，他们都会收到提醒。我完全没有料到会取得如此出色的效果，因此，许多事情只有你亲自去尝试，才能知晓其结果。遗憾的是，到了2016年6月，应用商店进行了改版，这项功能也随之消失了。

我开发了一款博客应用程序，并将其分别发布在谷歌、亚马逊以及微软的应用平台，当时市场上类似的应用极为罕见，这为我吸引了相当可观的访问量。

我为博客添加了第三方网络健康资质认证，尽管此举并未直接增加访问量，却为众多读者注入了信任感，这一点同样至关重要。

第七步：不要忘记你的读者

从始至终，我们都在探讨内容与SEO的价值，然而，读者阅读时的感受同样不容忽视。

首先关注网站的设计，必须保证文章的阅读体验，同时也要注重提供能够吸引读者反复访问的丰富内容。

我采取的策略是向读者提供一系列免费的辅助工具，包括健康饮食规划、卡洛里计算器以及各类统计图表等，旨在协助他们达成减肥和健身的既定目标。

这些工具促使读者频繁访问并形成社群，更重要的是，它们还为我积累了众多邮件订阅者的名单。

你也要根据自己博客的特点多考虑如何吸引并留住读者的方法。

有收益吗?

我在文章起始处有意隐瞒了关于博客收入来源以及我支付专家及其他相关费用的细节，然而我深知，若你对此一无所知，你必定会感到不甚满意。

从开设博客开始的几年里博客运营是亏损的!

我不感到奇怪，因为我一开始就做好承担这个风险的准备。

我明白，若想博客能够盈利，首要条件是必须拥有庞大的访问量，而要吸引大量访问者，则必须确保内容优质且具备高效便捷的工具。

该博客主要通过谷歌的广告收入实现盈利，在过去四年中，每年的收入都达到了五位数，这不仅能够覆盖其初始投入，还留下了一笔可观的利润。

我亦探索了其他的盈利方式，诸如商品销售、推广佣金等，但最终还是认定谷歌广告最为出色。单靠这一途径，我无需分散精力去挑选、测试各种产品，也不必处理管理、销售及售后服务。虽然寻找营销公司或团队合作或许能带来更高的收益，但这无疑会带来更多的困扰。因此，我仍旧选择了操作简便的谷歌广告。

总结

为了确保那些耐心阅读至此的读者不会遗忘，我特意将这些关键点进行了分类，以便您能够方便地将其应用于您的博客或个人网站。

首先，并无什么神秘配方能使博客成功，以下是我所掌握的，适用于不同主题领域的博客技巧：

创作更好的内容

做好在线网页 SEO

小心开展线下SEO

坚持规律性创作

建立社群

耐心+勤奋

其次，需深入掌握你的博客所涉主题领域，并逐步提升至专家水平。同时，对竞争对手进行深入了解并保持持续关注。

最终：无需畏惧犯错，一旦你阅读完本文并着手撰写博客，你便能在很大程度上规避诸多错误。然而，在博客生涯中，你仍将不断遭遇各种教训。只要勇于改正，就没有什么困难是无法克服的。

再添一勺心灵鸡汤：早在2008年，我便开始了健身主题的博客撰写，那是我迈出的第一步，也是我的首个博客。经过数年的努力，我终于迎来了令人满意的流量。如今，我的健身博客（卡路里的秘密）已是我第四次投身于健身领域的探索。

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